En nedkøle-pude kan hjælpe din søvnkvalitet ved at sænke kropstemperaturen. Den virker typisk ved at bestå af et vand-baseret -materiale, der optager varme fra din fysiske krop . Når du hviler på en kølepude, sker det at holde dig afkøling, hvilket kan gøre en mere behagelig og uforstyrret søvn.